有牙结石是需要去医院洗牙的，不是简单的刷牙就可以去掉的，不过想要预防牙结石产生，选择合适的牙膏刷牙也很重要，像我用的极简生活绵密泡泡系列多效护龈牙膏就很不错，里面除了食品级氨基酸，还添加了Pellets炫彩粒子*，科学配方能温和呵护口腔，而且刷牙的时候泡沫丰富，满嘴都是蜜桃清香，不辣口，不干呕，清洁力也很棒，日常用它刷牙，感觉就像做口腔spa一样，感觉巨好。"病好了　　　　　　把旧手机换新手机了，换了华为新出的，听别人说华为手机好用，但我觉得还没vivo、oppo的好用。我很高兴能与普罗蒂酒店Keurbooms River合作。它俯瞰泻湖，位于温布拉和杜巴平原的北部。