1　　早起淡盐水一杯，蜂蜜水一杯　　去跑步感觉肚子里全是水，还是跑兼走40分钟的样子　　早饭：自制豆浆（放了黑豆，黄豆、红豆、绿豆、薏仁、花生，一样一点混合）喝了1碗半，煮鸡蛋1个，枣泥蛋糕1个、在上班路上还吃了根油条　　上午乌龙茶，抵过一下油条　　中午：酸奶原味的180克*2　　下午水果：李子6个，一直在喝白开水@星座就是那档子事 2012-07-31 15:31:09　　@小舞的爱2003 12楼　　芒果是热性的啊，我一直想是粗纤维的，最近都吃了好多，看来不能再吃了　　我可能是消化不好，医生给我开了一种促进肠道蠕动的药，以前那么多天不大便，都不怎么放屁的，其实放屁是证明正常啊　　杏仁想是粗纤维的，超级爱吃，也要放弃啊　　我现在煮粥基本都会放各种豆子，明天早上准备自己打五谷豆浆。迎面矗立着呈几何立体品列的碗状建筑，五彩缤纷，流光异彩；入馆展示着各种各样的瓷器艺术品，国色天香，美不胜收。珍妮特 Phillips(jeanettep@nowmedia。　　2021义乌电商博览会紧跟行业发展方向，A/B/D/E馆，四个展馆规划为日用百货、孕婴童用品、针织纺织、食品/大健康、美容护肤、直播器材、物流包装耗材及城市组团展区，力求将各类高质量的产品推向全国，形成经济内循环，服务于更多的电商创业者。雅高将于 2006 年 6 月在吉隆坡推出其 4 星级诺富特品牌，就在市中心和主要商业和娱乐中心的中心。"TRAVELINFO （TI）是一个非常成功的贸易目录，每月有5 000多家旅行社访问160万次，现在将首次在万维网上向INbound旅游贸易推出，并与现在旅游新闻（TNN）服务相结合。地中海俱乐部对由此造成的任何不便深表歉意。