我归结的原因就是：1）运动少2）饮水少3）体燥　　当然现在 我还是这样，但排便畅通，以前15分钟，现在2分钟解决　　秘诀就是：　　早上，靠墙站立（头肩腰屁股腿脚后跟尽量都贴着墙），然后蹲下、站起（上半身，脚后跟还是要尽量贴着墙），多少次自己把握，我做20-30次，一两天就见效。"有喜欢这花的么。"原创"。。。T。　　空间统一感　　　　以前经常会说用隔断来分隔空间，制造层次感，这在超小户型里可不适用，我们要把零碎的空间都整合起来。