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更新时间：2025-10-25 07:34:42 | 人气：618146 | 作者：迈克尔·奥吉弗, |
释放分两个阶段进行：猎豹于9月1日星期一释放，狮子于9月2日星期二释放。"。za）"。"??拍的不错谢谢"。每天都会越来越好。7KG，上一周的饮食只能“维稳”，无法减重； 自我判断：运动够了、饮食中碳水略多、中间的水果也多了点； 下一阶段目标：多吃鸡肉、牛肉和鸡蛋；少吃碳水，每天一种水果足以；栗子，就戒了吧。zbdyy。
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