"。6有缘刷到，我也是计划3个月减到120左右，初始体重140，一起加油啊。也许我可以在第二次睡眠中施加更多的纪律，这曾经是一种奢侈，但现在已成为例行公事。 　　　　深层洁净，一周一次!　　　　深层清洁的的动作，可促进头皮的活动，亦会使人精神亦亦，彻底将头发扫除干净!! 　　　　吹发小须知　　　　吹整头发时，最适当的距离为10-15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，不妨试着反方向吹干。"纽约的中国人，感觉还是在国内一样"。