@cuic2009 2022-05-09 09:41:41　　我也168，去年5月份是64~65KG，现在56KG，不爱运动，主要控碳水，糖，水果，肉和蔬菜吃饱，主食随便吃两口，后期瘦的很慢，58到56用了半年时间，目前身体没什么不适　　-----------------------------　　哇撒，我看到希望了啊，相信坚持总会瘦下来的。她对艺术，讲故事和摄影的热情导致了Magic Sauce Photography的推出，这是她写作的视觉延伸，其结果导致了六本摄影书：加拉帕戈斯群岛，伦敦，南非，罗马，城市化和厄瓜多尔。过多的纯色应用，难免让人感到死板和乏味，通过明暗色彩的强烈对比与混搭，能够碰撞出一种趣味的美感，给主人带来无尽的视觉享受。"两菜一汤的冬日晚餐　　（羊肉红白萝卜汤+西葫芦西红柿炒蛋+炝脆藕木耳）　　羊肉洗净 切块 ；加足水加羊肉烧开撇干净沫；再加入枸杞、大枣、葱裤、姜块、大料和料酒 小火炖一个小时；捡出葱姜等辅料后，加入滚刀红白萝卜块继续炖半小时，加盐出锅。雷伯恩说，他告诉面包师，罢工将是灾难性的，并将使公司破产。对于想要摆脱忙碌生活的麻烦并重振彼此之间的浪漫关系的夫妻来说，这是最好的目的地，而浪漫关系有时会在忙碌的生活中消失。00pps' 温迪·吴 旅行团 ： 已添加 “逃往开普敦酒乡” 达美航空 ： 已添加 “视频：为了对旅行的热爱” 并更新了“时间表” 航空假期 ： 已更新 “3 晚王国酒店 - 3 星级酒店” 空中链接 ： 已更新“行李政策” 纯旅行：已添加“Alpe d' Huez 2022 年 1 月 - R35，499。