。睡前用首乌藤泡脚　　根据资料:首乌藤、合欢花都有养心安神的功效，而热水泡脚本 身便有促进睡眠的作用，研究发现，用40C左右的热水洗脚也具有缓解疲劳、改善睡眠等功效，将首乌藤15克、合欢花12克，放入锅中加水煎煮，取药液倒入药桶内，用其泡脚，以药液平面没膝，每次30分钟，每日1-2次，长期坚持下去，有助改善睡眠质量。3。"环球音乐榜200417期吴亦凡《极光》冠军杨坤《驻留星空》亚军　　1。"请教专家师傅，我家电路这样接有问题吗。云雾漂亮，避暑的好地方@三亚水下摄影罗 2022-07-19 21:08:06　　云雾漂亮，避暑的好地方　　-----------------------------　　谢谢老师的点赞和支持。